Voici comment apprendre à réaliser tes propres auto-soins énergétiques sans dépendre d'un praticien.
Sans connaissances préalables
Sans don particulier
Sans être praticien Reiki
Sans rituel compliqué
A ton rythme
Pour te liberer de ce qui te pèse au quotidien et retrouver progressivement plus d’équilibre, d’énergie et de bien-être.
Puis découvre comment intégrer l’auto-soin à ton quotidien grâce à une pratique guidée de 21 jours
Découvre la méthode ASTRA, la méthode d’auto-soin énergétique Shamballa – Quintessence de l’Âme :
une approche simple et progressive pour apprendre à pratiquer l’auto-soin énergétique de manière autonome, afin de retrouver plus d'équilibre et de bien-être au quotidien.
ASTRA signifie "étoile".
Comme une étoile qui éclaire le chemin, cette méthode a été conçue pour t'aider à retrouver ton équilibre énergétique et devenir progressivement autonome dans tes auto-soins
Tu souhaites retrouver ton équilibre, ton énergie et devenir autonome dans ton bien-être ?
Alors cette formation est faite pour toi...
Notre énergie est constamment sollicitée et lorsqu'on ne prend pas soin d'elle, le corps, les émotions et le mental finissent par nous envoyer des signaux qu'il devient difficile d'ignorer.
Tes oreilles sifflent et bourdonnent, tu as des crampes regulièrement, des allergies, des bouffées de chaleur, des angines à répétition?
Tu ressens de la fatigue, du stress, une baisse d'énergie ou simplement le besoin de te reconnecter à toi-même?
Sache que tu n'es pas seul(e).
C’est justement ce que j’ai moi-même découvert avec la pratique régulière de l’auto-soin énergétique. Au fil des jours, j’ai constaté des changements très concrets dans mon quotidien : davantage d’apaisement, un sommeil plus équilibré, la disparition de mes bouffées de chaleur et de mes allergies…
C’est aussi cette expérience qui m’a donné envie de créer ASTRA : transmettre une pratique accessible que chacun puisse apprendre et intégrer à son quotidien pour prendre soin de son équilibre et de son bien-être sans avoir besoin d'être praticien(e) Reiki.
Imagine que tu puisses retrouver une paix interieure, un retour au calme, un meilleur équilibre énergétique et intégrer un véritable moment de ressourcement dans ton quotidien… sans bouleverser ton emploi du temps.
Et le meilleur dans tout ça ?
Une fois la pratique intégrée, quelques minutes peuvent suffire pour faire de l’auto-soin un véritable rituel de bien-être au quotidien.
CE QUE TU VAS OBTENIR :
1. Une méthode complète d'auto-soin Reiki Shamballa
Apprends pas à pas à réaliser un auto-soin complet grâce à des vidéos détaillées et un protocole simple à reproduire chez toi.
2. Les symboles et les techniques essentielles
Découvre les principaux symboles du Reiki Shamballa, leur utilisation et les rituels qui t'aideront à pratiquer avec confiance.
3. Une autonomie durable
À l'issue des 21 jours de pratique, tu auras intégré le protocole d’auto-soin, appris à prendre soin de ton énergie au quotidien et expérimenté les bienfaits d’une pratique régulière pour retrouver plus d’équilibre et d’énergie.
4. Des applications concrètes au quotidien
Découvre comment utiliser le Reiki au-delà de l'auto-soin : pour harmoniser un lieu, accompagner un animal, soutenir une intention, énergétiser l'eau ou des objets, et intégrer cette énergie dans de nombreuses situations de la vie courante.
Contrairement aux formations qui se limitent à transmettre des connaissances, celle-ci t'accompagne pas à pas jusqu'à ce que l'auto-soin devienne une pratique naturelle, simple et durable dans ton quotidien.
Rejoins dès aujourd'hui la formation ASTRA Auto-soin Reiki Shamballa – Quintessence de l'Âme et commence, en seulement 21 jours de pratique continue, à prendre soin de ton énergie en toute autonomie.
CE QUE TU VAS OBTENIR :
1. Une méthode complète d'auto-soin Reiki Shamballa
Apprends pas à pas à réaliser un auto-soin complet grâce à des vidéos détaillées et un protocole simple à reproduire chez toi.
2. Les symboles et les techniques essentielles
Découvre les principaux symboles du Reiki Shamballa, leur utilisation et les rituels qui t'aideront à pratiquer avec confiance.
3. Une autonomie durable
À l'issue des 21 jours de pratique, tu auras intégré le protocole d’auto-soin, appris à prendre soin de ton énergie au quotidien et expérimenté les bienfaits d’une pratique régulière pour retrouver plus d’équilibre et d’énergie
4. Des applications concrètes au quotidien
Découvre comment utiliser le Reiki au-delà de l'auto-soin : pour harmoniser un lieu, accompagner un animal, soutenir une intention, énergétiser l'eau ou des objets, et intégrer cette énergie dans de nombreuses situations de la vie courante.
Contrairement aux formations qui se limitent à transmettre des connaissances, celle-ci t'accompagne pas à pas jusqu'à ce que l'auto-soin devienne une pratique naturelle, simple et durable dans ton quotidien.
Rejoins dès aujourd'hui la formation ASTRA Auto-soin Reiki Shamballa – Quintessence de l'Âme et commence, en seulement 21 jours de pratique continue, à prendre soin de ton énergie en toute autonomie.
CE QUE TU DOIS SAVOIR AVANT DE COMMENCER!
CE QUE CETTE FORMATION N'EST PAS
❌ Ce n'est pas une formation destinée à faire de toi un(e) praticien(ne) ou un Maître Reiki.
❌ Ce n'est pas une formation réservée aux personnes ayant déjà des dons ou des capacités particulières.
✅ C'est une formation entièrement dédiée à l'auto-soin.
✅ Tu apprendras à pratiquer le Reiki sur toi-même, et ton environnement de manière simple, progressive et en toute autonomie.
✅ Tu développeras une pratique que tu pourras utiliser toute ta vie pour prendre soin de ton énergie et retrouver ton équilibre.
COMMENT ÇA MARCHE :
COMMENT ÇA MARCHE ?
① Je découvre les bases
Je comprends le fonctionnement de l'énergie, les principes du Reiki Shamballa et les ressentis énergétiques.② J'apprends à pratiquer
Je suis les vidéos pas à pas, découvre les symboles, je fais des exercices concrets et réalise mon protocole complet d'auto-soin.③ J'intègre la méthode
Pendant 21 jours, je mets en place une routine simple qui deviendra un réflexe pour prendre soin de moi.④ Je deviens autonome
Je peux utiliser le Reiki pour moi-même, mais aussi pour harmoniser mon environnement, accompagner mes animaux, énergétiser des objets ou soutenir mes intentions.
POURQUOI CE SYSTÈME EST PUISSANT:
✔ Une progression simple et accessible, même si tu débutes.
✔ Des vidéos pratiques, pas seulement de la théorie.
✔ Quelques minutes par jour suffisent
✔ Une méthode que tu pourras utiliser toute ta vie.
✔ Des applications concrètes bien au-delà de l'auto-soin.
✔ Un carnet d'accompagnement pour suivre tes progres et mesurer ton évolution
CE QUE TU DOIS SAVOIR AVANT DE COMMENCER!
CE QUE CETTE FORMATION N'EST PAS
❌ Ce n'est pas une formation destinée à faire de toi un(e) praticien(ne) ou un Maître Reiki.
❌ Ce n'est pas une formation réservée aux personnes ayant déjà des dons ou des capacités particulières.
✅ C'est une formation entièrement dédiée à l'auto-soin.
✅ Tu apprendras à pratiquer le Reiki sur toi-même, et ton environnement de manière simple, progressive et en toute autonomie.
✅ Tu développeras une pratique que tu pourras utiliser toute ta vie pour prendre soin de ton énergie et retrouver ton équilibre.
COMMENT ÇA MARCHE :
COMMENT ÇA MARCHE ?
① Je découvre les bases
Je comprends le fonctionnement de l'énergie, les principes du Reiki Shamballa et les ressentis énergétiques.② J'apprends à pratiquer
Je suis les vidéos pas à pas, découvre les symboles, je fais des exercices concrets et réalise mon protocole complet d'auto-soin.③ J'intègre la méthode
Pendant 21 jours, je mets en place une routine simple qui deviendra un réflexe pour prendre soin de moi.④ Je deviens autonome
Je peux utiliser le Reiki pour moi-même, mais aussi pour harmoniser mon environnement, accompagner mes animaux, énergétiser des objets ou soutenir mes intentions.
POURQUOI CE SYSTÈME EST PUISSANT:
✔ Une progression simple et accessible, même si tu débutes.
✔ Des vidéos pratiques, pas seulement de la théorie.
✔ Quelques minutes par jour suffisent
✔ Une méthode que tu pourras utiliser toute ta vie.
✔ Des applications concrètes bien au-delà de l'auto-soin.
✔ Un carnet d'accompagnement pour suivre tes progres et mesurer ton évolution
Et si tu pouvais te libérer de ce qui te pèse en seulement 21 jours.
(C’est peut-être la meilleure décision que tu prendras cette année !)
tu n'a pas besoin d'etre expert(e), ni d'avoir un don particulier, il te suffit de faire le premier pas et je m'occupe du reste
et si ce premier pas était le debut d'une nouvelle relation avec toi même?
à propos de moi ...
Je suis praticienne Holistique, enseignante en Reiki Shamballa, et fondatrice de Quintessence de l'Âme.
j'accompagne des personnes à retrouver un meilleur équilibre grâce aux approches énergétiques, à l'hypnose, à l'EFT et à d'autres outils complémentaires.
Au fil des séances, je faisais souvent le même constat : beaucoup de consultants se sentent mieux après un soin, mais ne savent pas comment entretenir cet équilibre au quotidien, et beaucoup d'entre-eux m'ont interpellé sur cette question.
C'est cette réflexion qui m'a conduite à créer ASTRA.
Une méthode d'auto-soin énergétique, signée Quintessence de l'Âme, qui te permet d'apprendre progressivement à prendre soin de ton énergie, de ta santé, à ton rythme, jusqu'à faire de l'auto-soin un veritable reflexe de bien être dans ton quotidien.
Parce que je suis convaincue que chaque personne porte déjà en elle les ressources nécessaires pour retrouver son équilibre.
Mon rôle est simplement de t'aider à les réveiller et de te transmettre les clés pour les utiliser en toute autonomie.
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à propos de moi ...
Je suis praticienne Holistique, enseignante en Reiki Shamballa, et fondatrice de Quintessence de l'Âme.
j'accompagne des personnes à retrouver un meilleur équilibre grâce aux approches énergétiques, à l'hypnose, à l'EFT et à d'autres outils complémentaires.
Au fil des séances, je faisais souvent le même constat : beaucoup de consultants se sentent mieux après un soin, mais ne savent pas comment entretenir cet équilibre au quotidien, et beaucoup d'entre-eux m'ont interpellé sur cette question.
C'est cette réflexion qui m'a conduite à créer ASTRA.
Une méthode d'auto-soin énergétique, signée Quintessence de l'Âme, qui te permet d'apprendre progressivement à prendre soin de ton énergie, de ta santé, à ton rythme, jusqu'à faire de l'auto-soin un veritable reflexe de bien être dans ton quotidien.
Parce que je suis convaincue que chaque personne porte déjà en elle les ressources nécessaires pour retrouver son équilibre.
Mon rôle est simplement de t'aider à les réveiller et de te transmettre les clés pour les utiliser en toute autonomie.
Il existe des connaissances qui s'apprennent, et il existe des expériences qui se vivent.
Le Reiki t'invite ici à révéler une lumière qui n'a jamais cessé d'habiter en toi.
Car parfois, le plus beau des enseignements n'est pas celui qui nous transforme…
C'est celui qui nous rappelle qui nous sommes déjà.
Une séance énergétique t'apporte un mieux-être.
Cette formation t'apprend à retrouver cet équilibre par toi-même,
chaque fois que tu en ressentiras le besoin.
Parce que l'autonomie est sans doute le plus beau cadeau que l'on puisse s'offrir.
Pour le prix d'une séance tu deviens autonome à vie
une séance peut transformer un instant.
Une pratique peut transformer une vie.
Une séance énergétique t'apporte un mieux-être.
Cette formation t'apprend à retrouver cet équilibre par toi-même,
chaque fois que tu en ressentiras le besoin.
Parce que l'autonomie est sans doute le plus beau cadeau que l'on puisse s'offrir.
Pour le prix d'une séance tu deviens autonome à vie
une séance peut transformer un instant.
Une pratique peut transformer une vie.
F.A.Q.
Cette formation est-elle faite pour moi si je n'ai jamais pratiqué le Reiki ?
Oui. Cette formation a été conçue pour les débutants comme pour les personnes ayant déjà quelques bases en energetique. Chaque notion est expliquée pas à pas et tu progresses à ton rythme, sans connaissance préalable.
Et si j’ai une question ou si je rencontre une difficulté pendant la formation ?
Tu peux poser tes questions directement dans les commentaires de la formation ou me contacter par e-mail. Je reste disponible pour répondre aux questions liées à la formation et t’aider si tu rencontres une difficulté dans ta pratique.
Aurais je un certificat de praticien Reiki après la formation ?
Non. Cette formation est une méthode d'auto-soin énergétique inspirée de mon expérience en Reiki Shamballa. Elle ne remplace pas une initiation officielle auprès d'un enseignant Reiki et ne délivre pas le grade de praticien ou de Maître Reiki. cependant tu pourras agir sur ton environnement, et tes animaux. Si tu souhaites pratiquer en tant que pratien(e) je peux te former à la maitrise Reiki, mais c'est une autre formation.
Combien de temps faut-il consacrer à la pratique ?
Tu avances à ton rythme. Les auto-soins durent généralement entre 20 et 40 minutes, mais tu peux également utiliser les protocoles du quotidien en seulement quelques minutes. L'essentiel est la régularité, pas la durée.
Que se passe-t-il si je ne ressens pas l'énergie tout de suite ?
C'est tout à fait normal. Chaque personne développe ses ressentis à son propre rythme. Certaines perçoivent rapidement des sensations, d'autres mettent davantage de temps. Les exercices proposés dans cette formation t'aideront à développer progressivement ta sensibilité énergétique, sans pression. Quoi qu'il se passe, n'oubli pas qu'il n'est pas necessaire de ressentir pour que l'energie agisse!
Aurai-je accès à la formation à vie ?
Oui. Une fois ton inscription validée, tu bénéficies d'un accès illimité à la formation. Tu pourras revoir les vidéos, reprendre les exercices et pratiquer aussi souvent que tu le souhaites, à ton rythme.
Quintessence de l'âme
Pratiques holistiques – Martigues & à distance
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